Details
Hergestellt mit echten Äpfel, ganzem Hafer und Kokosmehl sind diese köstlichen Protein Pfannkuchen dennoch leicht und locker, mit Vitaminen, Mineralien und vollständigem Protein gefertigt. Jede Portion enthält ½ Teelöffel Zimt um Ihren Blutzucker auszubalancieren. Mit nur 200 Kalorien sind unsere Zimt- Apfel Protein Pfannkuchen & Backmischungen eine herzhafte Mahlzeit mit 20 Gramm Eiweiß und 5 Gramm Ballaststoffe in jeder Portion. Perfekt geeignet für die Herstellung von Protein-Waffeln, Protein Donuts und vielem mehr!
Vorteile der Flapjacked Pancakes:
- - Liefert 20g Protein pro 53g Portion
- - Einfach Wasser hinzufügen
- - GVO-frei, wenig Cholesterin
- - gute Ballaststoffquelle
Ganzes Hafermehl, Molkenprotein -Isolat (Molkenprotein -Isolat (Milch), Sojalecithin ), Buttermilch, Erbsenprotein, Bio-Kokosmehl, Äpfel, Gewürze, Backpulver, Backpulver (Monokalziumphosphat, Natriumbikarbonat, Non-GMO Maisstärke ), Salz, Xanthan Gum.
Eine Tasse der Pancake Mischung (2 Portionen) mit 2/3 Tasse kaltem Wasser gut vermischen.
Bratpfanne auf niedriger Hitze (145ºC).
Teig in 3-4 vier Handtellergroße Pfannkuchen auf die leicht gefettete, vorgewärmte Platte. Um Kalorien zu sparen eignet sich hier besonders das PAM Original Cooking Spray.
Erhitzen bis sich keine Luftblasen mehr in der Mitte bilden und die Kanten trocken aussehen. (Ca. nach 3 Minuten). Dann einmal wenden und weiter erhitzen bis zur goldbraun Färbung.