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Magnesium ist wichtig für die Kalziumregulation. Magnesium unterstützt auch entscheidend die Gesundheit der Knochen. Eine Studie ergab, dass eine vermehrte Aufnahme von Magnesium mit der Nahrung einen positiven Effekt auf den Zucker / Glukosestoffwechsel hat. Magnesium kommt in Lebensmitteln wie Spinat, schwarzen Bohnen, Kartoffeln, Erdnüssen, braunem Reis und Hähnchenbrust vor. Wussten Sie denn auch das die Magnesium-Absorption mit dem Alter abnimmt?
Dieses dreifache Magnesiumpulver besteht aus drei verschiedenen Formen von Magnesium - Magnesium-Oxid, Magnesium Aspartate und Magnesiumcitrat. Die praktische Pulverform ermöglicht es Ihnen, diese Ergänzung mit dem Getränk Ihrer Wahl als eins leckeres Alternative zu Pillen oder Kapseln zu mischen. Eine Portion liefert 400 mg Magnesium.
Einnahmehinweis:
Erwachsene mischen 1/4 Teelöffel (1,36 g) täglich mit ca 200ml Ihres Lieblingsgetränks.