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Eine vegetarische und fettarme Ernährung birgt das Risiko arm an essentiellen Fettsäuren zu sein. Eine gute Möglichkeit Ihre Mahlzeiten mit diesen Nährstoffe zu ergänzen sind Chia Samen! Chia Samen liefern Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren, Ballaststoffe und Eiweiß zu jedem Gericht und ihr neutraler Geschmack verfälscht den Geschmack Ihrer Rezepte nicht.
Eine Portion enthält 3 Gramm Protein und 5 Gramm Ballaststoffe. Ballaststoffe helfen auch den glykämischen Index von Mahlzeiten zu senken um den Blutzuckerspiegel im normalen Bereich Aufrecht zu erhalten. Sie unterstützen auch die gesunde Funktion des GI-Trakts und können Darmgesundheit unterstützen sowie die Gesundheit des Herzens und eines normalen Cholesterinspiegels.
Chia Samen liefern Omega-3 in Form von Alpha-Linolensäure (ALA) und Omega-6 als Linolsäure (LA) - vegetarische Quellen dieser essentiellen Nährstoffe.
Nehmen Sie 1 Löffel (15 Gramm) 2 x pro Tag je zu einer Mahlzeit ein. Die Tageshöchstmenge von 2 Löffeln sollte nicht überschritten werden! Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. Dieses Produkt ist außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.